Joghurt-Hähnchen

Joghurt-Hähnchen

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 7.1 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 126 cal (43.5%)
Protein: 117 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.2%)

About Joghurt-Hähnchen

Yogurt Chicken ist ein köstliches Gericht, das aus der indischen Küche stammt und zartes Hühnchen präsentiert, das in cremigem Joghurt und einer Mischung aromatischer Gewürze wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma mariniert ist. Diese reichhaltige Marinade durchzieht nicht nur das Hühnchen mit Geschmack, sondern hilft auch, das Fleisch zart zu machen, was zu einem saftigen Bissen bei jedem Mal führt. Reich an Protein und probiotischen Kulturen aus dem Joghurt ist es eine gesündere Alternative zu frittiertem Hühnchen. Ob gegrillt, gebacken oder in einer herzhaften Sauce gekocht, Yogurt Chicken ist ein gesundes Gericht, das Ihre Gelüste befriedigt, während Ihre Mahlzeit leicht und nahrhaft bleibt. Genießen Sie es mit frischem Gemüse oder Vollkorn für ein ausgewogenes Festmahl!