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Joghurtschale

Joghurtschale

Breakfast

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.5
Kalorien
9.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 82.4 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 14.1 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 94.1 mcg 470%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

54.1%
21.6%
24.3%
Fett: 42 cal (24.3%)
Protein: 37 cal (21.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (54.1%)

About Joghurtschale

Joghurt-Bowl ist ein lebhaftes, nahrhaftes Vergnügen, das cremigen, samtigen Joghurt mit einer bunten Auswahl an frischen Früchten, knusprigen Nüssen und süßem Granola kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche stammend, bietet dieses köstliche Gericht eine Balance aus Protein, Probiotika und lebenswichtigen Vitaminen. Mit Antioxidantien aus Beeren und gesunden Fetten aus Nüssen gefüllt, ist es eine schuldfreie Verwöhnung für jede Tageszeit. Perfekt für Frühstück, Snack oder sogar als Nachtisch ist Joghurt-Bowl eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu pflegen und gleichzeitig Ihre Geschmacksknospen zu befriedigen. Tauchen Sie ein in eine Welt aus Geschmack und Wohlbefinden mit Joghurt-Bowl!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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