1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.7 mg | 1% | |
| Natrium | 66.0 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banane-Joghurt-Smoothie
Bananen-Joghurt-Smoothie ist eine köstliche und cremige Mischung aus reifen Bananen, cremigem Joghurt und einem Schuss Milch oder Saft. Dieses köstliche Getränk stammt aus den kulturübergreifenden Smoothie-Liebhaber-Traditionen und vereint Einfachheit mit Geschmack. Mit essentiellen Nährstoffen angereichert, bietet es eine ausgezeichnete Protein- und Probiotikum-Quelle aus dem Joghurt und fördert die Darmgesundheit. Die natürliche Süße der Bananen liefert Kalium und Energie, wodurch es eine perfekte Snack- oder Frühstücksoption ist. Genießen Sie ihn gekühlt als erfrischende Köstlichkeit, die Ihren Gaumen verwöhnt, während Sie Ihren Körper nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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