1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt und Erdbeeren
Joghurt und Erdbeeren sind ein köstliches Duo, das die cremige Güte von Joghurt mit dem süßen, saftigen Geschmack von reifen Erdbeeren vereint. Dieser erfrischende Genuss ist von verschiedenen Küchen aus aller Welt inspiriert und wird oft zum Frühstück oder als Dessert genossen. Mit Probiotika gefüllt, unterstützt Joghurt die Darmgesundheit, während Erdbeeren reich an Antioxidantien und Vitamin C sind. Zusammen schaffen sie ein perfektes Gleichgewicht zwischen Geschmack und Nährstoffen. Egal ob Sie sie in einem Parfait umrühren oder sie pur genießen, Joghurt und Erdbeeren sind eine köstlich gesunde Wahl für jede Tageszeit!
