1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt und Minz-Chutney
Joghurt und Minz-Chutney ist ein erfrischender und lebendiger Dip, der aus der indischen Küche stammt. Hergestellt mit cremigem Joghurt, frischen Minzblättern, tangy Zitronensaft und einem Hauch von Gewürzen, gleicht dieses Chutney perfekt die Aromen aus und verleiht jedem Gericht eine kühlende Wirkung. Reich an Probiotika aus Joghurt fördert es die Darmgesundheit und Verdauung und ist somit eine gesunde Beilage zu würzigen Speisen. Vielseitig und einfach zuzubereiten, hebt Joghurt und Minz-Chutney Ihre Lieblingssnacks, Sandwiches oder Currys auf. Genießen Sie einen Hauch von Indien, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
