1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt und Granola
Joghurt mit Granola ist eine köstliche und nährstoffreiche Kombination, die cremigen Joghurt mit knusprigem Granola vereint. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, war Joghurt seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel in Diäten, während Granola Wurzeln in der amerikanischen Küche hat. Diese gesunde Mischung ist reich an Protein aus dem Joghurt und Ballaststoffen aus dem Granola und eignet sich somit perfekt als Frühstück oder Snack. Mit Probiotika zur Förderung der Darmgesundheit und antioxidantienreichen Belägen wie Früchten und Nüssen unterstützt es eine ausgewogene Ernährung. Gönnen Sie sich Joghurt mit Granola für eine zufriedenstellende und belebende Leckerei, die genauso gesund wie köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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