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Griechischer Joghurt

Griechischer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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160.0
Kalorien
16.0
Protein
9.6
Kohlenhydrate
1.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
160.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.1 g 1%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 8.0 mg 2%
Natrium 80.0 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 9.6 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 6.4 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.0 mg 13%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

34.2%
57.0%
8.8%
Fett: 9 cal (8.8%)
Protein: 64 cal (57.0%)
Kohlenhydrate: 38 cal (34.2%)

About Griechischer Joghurt

Joghurt Greek ist ein cremiges, köstliches Milchprodukt, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Griechenlands stammt. Reich an Protein, wird er durch das Abtropfen von normalem Joghurt hergestellt, was zu einer dickeren Konsistenz und einem herzhaften Geschmack führt, der jedes Gericht verfeinert. Geladen mit probiotischen Kulturen unterstützt Yogourt Greek die Darmgesundheit, während er im Vergleich zu normalem Joghurt weniger Zucker enthält. Ob pur genossen, in Smoothies oder als Basis für herzhafte Dips, dieses vielseitige Superfood ist nicht nur lecker, sondern auch eine nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung. Schmecken Sie die Güte von Yogourt Greek noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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