1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Fruchtbelag
Joghurt mit Fruchttopping ist eine köstliche und erfrischende Leckerei, die cremigen, sauren Joghurt mit lebendigen, üppigen Früchten kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen rund um die Welt stammend, ist dieses köstliche Gericht ein fester Bestandteil der mediterranen und asiatischen Küchen. Mit Probiotika angereichert, ist es gut für die Darmgesundheit und eine gute Kalziumquelle. Die natürliche Süße der Früchte liefert essentielle Vitamine und Ballaststoffe, wodurch es eine gesunde Snack- oder Frühstücksoption ist. Ob Beeren, Mangos oder Bananen, jedes Topping unterstreicht den Geschmack und hält es leicht und nahrhaft. Gönnen Sie sich schuldfrei diese harmonische Verbindung von Geschmack und Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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