1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Früchten
Joghurt mit Früchten ist eine köstliche Mischung aus cremigem, samtigem Joghurt gepaart mit der natürlichen Süße von frischen, lebendigen Früchten. Ursprünglich aus traditionellen Milchpraktiken stammend, ist dieses Gericht ein Grundnahrungsmittel in vielen Kulturen und zeigt die Essenz von gesunder Genusshaftigkeit. Vollgepackt mit Probiotika, ist es großartig für die Verdauungsgesundheit, während die Früchte essentielle Vitamine und Antioxidantien hinzufügen. Ob es sich um üppige Beeren, tropische Mangos oder herbe Zitrusfrüchte handelt, jeder Bissen ist ein Feuerwerk an Geschmack und Nährstoffen. Perfekt für das Frühstück, als erfrischender Snack oder als schuldfreies Dessert ist Joghurt mit Früchten der schmackhafte Weg, um Ihren Körper zu ernähren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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