1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.5 mg | 3% | |
| Natrium | 75.7 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 17.0 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt Shake
Yoghurt Shake ist eine erfrischende Mischung aus cremigem Joghurt, frischen Früchten und einem Hauch von Honig, die bei jedem Schluck ein köstliches Vergnügen bietet. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, verwöhnt dieses nahrhafte Getränk nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern steckt auch voller Vitamine. Reich an Probiotika fördert es die Darmgesundheit, während die Früchte wichtige Vitamine und Antioxidantien liefern. Perfekt zum Frühstück oder als Energieschub nach dem Training ist der Yoghurt Shake eine köstliche Art, Ihren Körper zu pflegen. Gönnen Sie sich diese gesunde Option, die genauso gut schmeckt, wie sie klingt!
