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Joghurt Shake

Joghurt Shake

Beverage

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
142.0
Kalorien
5.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
142.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.5 mg 3%
Natrium 75.7 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 17.0 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 47.3 mcg 236%
Calcium 189.3 mg 14%
Eisen 0.1 mg 0%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

57.0%
17.2%
25.8%
Fett: 34 cal (25.8%)
Protein: 22 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 75 cal (57.0%)

About Joghurt Shake

Yoghurt Shake ist eine erfrischende Mischung aus cremigem Joghurt, frischen Früchten und einem Hauch von Honig, die bei jedem Schluck ein köstliches Vergnügen bietet. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, verwöhnt dieses nahrhafte Getränk nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern steckt auch voller Vitamine. Reich an Probiotika fördert es die Darmgesundheit, während die Früchte wichtige Vitamine und Antioxidantien liefern. Perfekt zum Frühstück oder als Energieschub nach dem Training ist der Yoghurt Shake eine köstliche Art, Ihren Körper zu pflegen. Gönnen Sie sich diese gesunde Option, die genauso gut schmeckt, wie sie klingt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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