Blog Research API Download App
Joghurt-Dip

Joghurt-Dip

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (50 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
236.6
Kalorien
9.5
Protein
14.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
236.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 9.5 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 378.5 mg 29%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.5%
17.1%
57.4%
Fett: 127 cal (57.4%)
Protein: 38 cal (17.1%)
Kohlenhydrate: 56 cal (25.5%)

About Joghurt-Dip

Joghurt-Dip ist eine cremige und würzige Mischung aus dickem Joghurt, frischen Kräutern und Gewürzen, die ihren Ursprung in der mediterranen und nahöstlichen Küche hat. Voller Protein und Probiotika bietet dieser Dip eine schuldfreie Möglichkeit, sich zu verwöhnen. Oft verfeinert mit Knoblauch, Gurke oder Dill, punktet er nicht nur mit lebendigen Aromen, sondern fördert auch die Darmgesundheit. Perfekt zum Dippen von frischem Gemüse, Pitabrot oder als aromatische Aufstrich ist Joghurt-Dip eine vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ob als Snack oder Vorspeise genossen, ist es eine köstliche Wahl, die ebenso gesund ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.