Joghurt-Dillsoße

Joghurt-Dillsoße

Sauce

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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118.1
Kalorien
7.1
Protein
9.4
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
118.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 354.3 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 7.1 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.2 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 354.3 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

34.7%
26.2%
39.1%
Fett: 42 cal (39.1%)
Protein: 28 cal (26.2%)
Kohlenhydrate: 37 cal (34.7%)

About Joghurt-Dillsoße

Joghurt-Dillsauce ist eine cremige, erfrischende Mischung aus würzigem Joghurt, lebendigem frischem Dill, Knoblauch und einem Spritzer Zitronensaft. Ursprünglich aus der mediterranen und Nahost-Küche stammend, verleiht diese Sauce unzähligen Gerichten eine Explosion an Geschmack. Mit Probiotika aus dem Joghurt angereichert, unterstützt sie die Verdauung und ist eine kalorienärmere Alternative zu schwereren Dressings. Ob über gegrilltem Gemüse geträufelt, zu Fisch serviert oder als Dip verwendet, hebt Joghurt-Dillsauce nicht nur Ihre Mahlzeiten auf, sondern bietet auch eine köstlich gesunde Option für Ihren Tisch.