1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Joghurt-Hähnchen-Curry ist ein aromatisches und cremiges Gericht, das aus der südasiatischen Küche stammt. Es kombiniert zarte Hähnchenstücke, mariniert in saurem Joghurt und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma. Das Ergebnis ist ein reichhaltiges, üppiges Curry, das sowohl sättigend als auch gesund ist; Joghurt liefert eine Portion Protein und Probiotika, die die Verdauung unterstützen. Oft wird es mit duftendem Basmatireis oder warmem Naan serviert und wird so zu einer köstlichen Mahlzeit. Genießen Sie dieses wohltuende Gericht, das Genuss und Nährstoffe in Balance bringt!