Joghurt Hähnchen Curry

Joghurt Hähnchen Curry

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 126 cal (43.5%)
Protein: 117 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.2%)

About Joghurt Hähnchen Curry

Joghurt-Hähnchen-Curry ist ein aromatisches und cremiges Gericht, das aus der südasiatischen Küche stammt. Es kombiniert zarte Hähnchenstücke, mariniert in saurem Joghurt und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma. Das Ergebnis ist ein reichhaltiges, üppiges Curry, das sowohl sättigend als auch gesund ist; Joghurt liefert eine Portion Protein und Probiotika, die die Verdauung unterstützen. Oft wird es mit duftendem Basmatireis oder warmem Naan serviert und wird so zu einer köstlichen Mahlzeit. Genießen Sie dieses wohltuende Gericht, das Genuss und Nährstoffe in Balance bringt!