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Joghurtschale mit Maracuja und Samen

Joghurtschale mit Maracuja und Samen

Breakfast

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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211.8
Kalorien
9.4
Protein
29.4
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
211.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 70.6 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 21.2 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

56.5%
18.1%
25.5%
Fett: 53 cal (25.5%)
Protein: 37 cal (18.1%)
Kohlenhydrate: 117 cal (56.5%)

About Joghurtschale mit Maracuja und Samen

Joghurt-Schüssel mit Passionsfrucht und Samen ist eine lebendige und nahrhafte Leckerei, die die Aromen der Tropen feiert. Hergestellt mit cremigem, reichhaltigem Joghurt, ist sie mit der herb-süßen Güte frischer Passionsfrucht bedeckt und mit knusprigen Samen bestreut. Diese Schüssel stammt aus tropischen Küchen, bietet eine Explosion von Farbe und Geschmack. Vollgepackt mit Probiotika, ist es gut für die Darmgesundheit, während die Samen gesunde Fette und Ballaststoffe hinzufügen und sie somit eine gesunde Wahl machen. Ob zum Frühstück oder als Snack genossen, ist diese köstliche Schüssel eine perfekte Mischung aus Gesundheit und Genuss.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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