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Joghurt und Gemüsesandwich

Joghurt und Gemüsesandwich

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
11.8
Protein
41.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 529.4 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.1 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

55.6%
15.9%
28.5%
Fett: 84 cal (28.5%)
Protein: 47 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 164 cal (55.6%)

About Joghurt und Gemüsesandwich

Joghurt-überzogene Preiselbeeren sind eine köstliche Mischung aus herben, sonnengetrockneten Preiselbeeren, umhüllt von cremigem Joghurt. Dieser unwiderstehliche Snack verbindet die Süße von Joghurt mit der natürlichen Säure der Preiselbeeren und schafft so ein perfektes Gleichgewicht der Aromen. Ursprünglich aus Nordamerika stammend, sind Preiselbeeren voller Antioxidantien und Vitamine und bilden so eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung. Jeder Bissen bietet einen zufriedenstellenden Knuspergenuss, liefert Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe und bietet ein genussvolles, aber schuldfreies Snackerlebnis. Gönnen Sie sich Joghurt-überzogene Preiselbeeren, einen gesunden Snack, der köstlich anders ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.