1 serving (186 grams) contains 50 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
63.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.1 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 500.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelbe Paprika
Gelbe Paprika ist ein lebhaftes, süßes Gemüse, das zur Familie der Paprika gehört. Reich an den essentiellen Vitaminen A und C, ist es eine köstliche Ergänzung zu einer Vielzahl von Küchen, von mediterranen Salaten bis hin zu lateinamerikanischen Gerichten. Seine lebhafte Farbe steigert nicht nur die visuelle Attraktivität deiner Gerichte, sondern zeigt auch seinen hohen Anteil an Antioxidantien an. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist Gelbe Paprika die perfekte Wahl für diejenigen, die einen nährstoffreichen Lebensstil anstreben. Integriere sie in deine Pfannengerichte, Salsas oder genieße sie einfach roh als knusprigen, gesunden Snack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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