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Yellowtail Sushi Roll

Yellowtail Sushi Roll

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
15.8
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.5%
19.5%
22.0%
Fett: 71 cal (22.0%)
Protein: 63 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 189 cal (58.5%)

About Yellowtail Sushi Roll

Gelbe Schwanz-Sushi-Rollen sind eine köstliche Fusion aus frischem Gelbschwanzfisch, Sushi-Reis und knackigem Gemüse, alles eingewickelt in einer Nori-Algenblatt. Aus der lebendigen Tradition der japanischen Küche stammend, zeigen diese Rollen die delikaten Aromen des Meeres. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Gelbschwanz nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Herzgesundheit. Begleitet von einem Spritzer herzhafter Sojasauce und einem Hauch von Wasabi, ist jeder Bissen eine perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung. Genießen Sie ein kulinarisches Erlebnis, das sowohl gesund als auch genussvoll ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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