Gelbschwanz-Sushi-Rolle

Gelbschwanz-Sushi-Rolle

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
19.0
Protein
44.4
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.7 mg 10%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 44.4 g 16%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.2%
24.5%
18.3%
Fett: 56 cal (18.3%)
Protein: 76 cal (24.5%)
Kohlenhydrate: 177 cal (57.2%)

About Gelbschwanz-Sushi-Rolle

Der Gelbschwanz-Sushi-Roll ist eine köstliche Fusion aus frischen, reichen Aromen, die aus dem Herzen der japanischen Küche stammen. Jede Rolle enthält zarte Scheiben von Gelbschwanz, ergänzt durch cremige Avocado und knackige Gurke, alles umhüllt von gesäuertem Reis und Seetang. Diese köstliche Rolle ist nicht nur eine Freude für Ihren Gaumen, sondern enthält auch eine gute Menge Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Kalorienarm und reich an Geschmack ist der Gelbschwanz-Sushi-Roll eine perfekte Wahl für Sushi-Liebhaber, die eine gesunde, aber genussvolle Erfahrung suchen. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Abenteuer und genießen Sie die Essenz des Meeres!