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Gelbschwanz-Handrollen

Gelbschwanz-Handrollen

Restaurant Food

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
28.6
Protein
47.6
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 59.5 mg 19%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 119.0 mcg 595%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.0%
24.0%
35.9%
Fett: 171 cal (35.9%)
Protein: 114 cal (24.0%)
Kohlenhydrate: 190 cal (40.0%)

About Gelbschwanz-Handrollen

Gelber Schwanz-Handroll ist eine köstliche Sushi-Kreation, die frische Scheiben von buttrigem gelben Schwanzfisch in einem knackigen Blatt Nori zeigt, begleitet von eingelegtem Sushi-Reis. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, begeistert diese Handrolle mit ihren subtilen Aromen und der zarten Textur. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert der gelbe Schwanz die Herzgesundheit und liefert hochwertiges Eiweiß. Verfeinert mit einem Hauch von Sesamsamen und einer Prise Wasabi bietet sie eine perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung. Genießen Sie die handliche Eleganz des Gelber Schwanz-Handrolls, wo Tradition auf Frische in jedem Bissen trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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