1 serving (100 grams) contains 108 calories, 24.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
257.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 107.1 mg | 35% | |
| Natrium | 88.1 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 928.6 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelbflossen-Thunfisch
Der Gelbflossen-Thunfisch ist ein begehrter Fisch, bekannt für sein lebhaftes, tiefrotes Fleisch und reichen Geschmack. Ursprünglich aus den warmen Gewässern des Pazifiks und des Indischen Ozeans stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt, insbesondere in Sushi und Sashimi. Vollgepackt mit qualitativ hochwertigem Eiweiß, essentiellen Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen wie B12, ist er eine herzgesunde Wahl, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Dennoch sollten Sie auf den Quecksilbergehalt achten, da Maßhalten wichtig ist. Genießen Sie Gelbflossen-Thunfisch als köstlichen, nahrhaften Zusatz zu Ihren Mahlzeiten!
