Gelbflossen-Thunfisch-Crudo

Gelbflossen-Thunfisch-Crudo

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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333.3
Kalorien
55.6
Protein
2.8
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 83.3 mg 27%
Natrium 555.6 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 416.7 mcg 2083%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.4%
66.7%
30.0%
Fett: 99 cal (30.0%)
Protein: 222 cal (66.7%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.4%)

About Gelbflossen-Thunfisch-Crudo

Gelber Reis mit Chorizo und Hähnchen ist ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Kultur strotzt. Diese köstliche Mahlzeit kombiniert fluffigen gelben Reis, der mit Safran und Gewürzen angereichert ist, mit saftigem Hähnchenfleisch und rauchiger Chorizo. Hervorgegangen aus der spanischen und lateinamerikanischen Küche, bringt es eine wärmende Gemütlichkeit an jeden Tisch. Es ist nicht nur sättigend, sondern liefert auch Protein aus Hähnchen und Chorizo, wobei der Reis essentielle Kohlenhydrate liefert. Obwohl es reichhaltig und herzhaft ist, achten Sie auf Portionsgrößen aufgrund des höheren Fettgehalts der Chorizo. Gönnen Sie sich die Köstlichkeit von Gelbem Reis mit Chorizo und Hähnchen - ein wahres Fest für die Sinne!