1 serving (100 grams) contains 108 calories, 24.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
257.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 107.1 mg | 35% | |
| Natrium | 88.1 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 928.6 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yellowfin
Yellowfin ist ein Premium-Sushi-Qualitätsfisch, der für sein reiches Aroma und feste Textur bekannt ist. Ursprünglich aus den tiefblauen Ozeanen stammend, wird diese vielseitige Meeresfrucht oft in Küchen wie der japanischen, hawaiianischen und mediterranen Küche verwendet. Vollgepackt mit herzgesunden Omega-3-Fettsäuren, unterstützt Yellowfin die Gesundheit von Gehirn und Herz, während es kalorienarm ist. Mit seinem fleischigen Geschmack eignet er sich perfekt zum Grillen, Anbraten oder frischen Genießen als Sashimi. Genießen Sie den kulinarischen Genuss von Yellowfin, wo Geschmack auf Ernährung trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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