1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 79.4 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelbes Kurkuma-Reis
Gelber Kurkuma-Reis ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht aus aromatischem Basmati- oder Jasminreis, infundiert mit goldenem Kurkuma und oft durch warme Gewürze wie Kreuzkümmel und Kardamom ergänzt. Dieses ikonische Gericht stammt aus der südasiatischen Küche, wo es ein fester Bestandteil von Familienfeiern und Festivitäten ist. Reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften verleiht Kurkuma nicht nur dem Reis seine atemberaubende Farbe, sondern unterstützt auch die allgemeine Gesundheit. Mit seinem duftenden Aroma und erdigen Geschmack ist Gelber Kurkuma-Reis nicht nur eine Beilage; er ist ein nahrhafter und köstlicher Weg, jede Mahlzeit zu veredeln. Genieße die Wärme und das Wohlbefinden bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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