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Gelbes Thai-Curry

Gelbes Thai-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
9.4
Protein
23.6
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 11.3 g 56%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

31.2%
12.4%
56.3%
Fett: 170 cal (56.3%)
Protein: 37 cal (12.4%)
Kohlenhydrate: 94 cal (31.2%)

About Gelbes Thai-Curry

Gelbes Thai-Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht aus Thailand, bekannt für seine reiche Mischung aus Aromen und reizvollen Gewürzen. Hergestellt mit cremiger Kokosmilch, frischem Gemüse und einer Vielzahl von Gewürzen wie Kurkuma, Koriander und Kreuzkümmel, entsteht ein warmer, goldener Farbton, der genauso einladend ist wie sein Geschmack. Oft mit Huhn, Garnelen oder Tofu zubereitet, ist dieses Curry nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Kurkuma hat entzündungshemmende Vorteile, während das Gemüse eine Vielzahl von Vitaminen bietet. Genießen Sie es mit Reis oder Nudeln für eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl tröstlich als auch nahrhaft ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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