Gelber Reis mit Wurst

Gelber Reis mit Wurst

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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352.9
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.3%
Fett: 106 cal (30.3%)
Protein: 56 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (53.7%)

About Gelber Reis mit Wurst

Gelber Reis mit Wurst ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das fluffigen, mit Kurkuma angereicherten gelben Reis mit herzhafter, in Scheiben geschnittener Wurst kombiniert. Ursprünglich aus lateinamerikanischen und karibischen Küchen stammend, enthält diese herzhafte Mahlzeit Zutaten wie Paprikaschoten, Zwiebeln und Gewürze, die nicht nur den Reis würzen, sondern auch einen farbenfrohen Knusper hinzufügen. Voller Proteine aus der Wurst ist es sättigend und befriedigend. Während der Reis Kohlenhydrate liefert, sollten Sie auf Portionsgrößen achten, da die Wurst reich an Fett und Natrium sein kann. Genießen Sie dieses tröstliche Gericht als verwöhnenden Leckerbissen, der Wärme und Freude an jeden Tisch bringt!