1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 17.0 g | 34% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 330.2 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelber Reis mit Chorizo, Huhn und Gemüse
Gelber Reis mit Chorizo, Huhn und Gemüse ist ein lebhaftes, geschmacksintensives Gericht, das in der spanischen und lateinamerikanischen Küche verwurzelt ist. Dieses Ein-Topf-Wunder kombiniert zartes Huhn, würzigen Chorizo und eine bunte Mischung aus Paprika, Erbsen und Karotten, die alle in aromatisiertem, safrangelbem Reis köcheln. Reich an Protein und Ballaststoffen aus Huhn und Gemüse bietet es eine zufriedenstellende Mahlzeit, die verwöhnend und dennoch nahrhaft ist. Während die Chorizo einen reichen, rauchigen Geschmack hinzufügt, sollte sie in Maßen genossen werden, um eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen. Perfekt für Familientreffen oder ein gemütliches Abendessen unter der Woche, dieses Gericht wird Ihren Gaumen sicher erfreuen!
