1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelber Reis und Hähnchen
Gelber Reis und Huhn ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das zartes, mariniertes Huhn über perfekt gekochtem gelben Reis vereint, der mit Gewürzen wie Safran oder Kurkuma verfeinert ist. Diese beliebte Mahlzeit hat ihre Wurzeln in der lateinamerikanischen und karibischen Küche, die oft die Wärme von Familiengesellschaften betont. Es ist nicht nur köstlich; das Huhn liefert mageres Eiweiß, während der Reis Energie und essentielle Kohlenhydrate bietet. Mit der Zugabe von Gemüse wird es zu einem farbenfrohen und nahrhaften Gericht. Obwohl herzhaft, es geht vor allem um Ausgewogenheit - machen Sie Gelben Reis und Huhn zu einer zufriedenstellenden Wahl für jede Gelegenheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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