1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.8 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 23.2 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 371.4 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelbe Pflaume
Gelbe Pflaume ist eine süße und herzhafte Frucht, die für ihren leuchtend goldenen Farbton und saftiges Fruchtfleisch bekannt ist. Ursprünglich aus Asien stammend, hat sie sich in verschiedenen Küchen der Welt etabliert und verleiht Salaten, Desserts und Saucen einen Impuls an Geschmack. Reich an Vitaminen A und C unterstützt Gelbe Pflaume ein gesundes Immunsystem und fördert strahlende Haut. Vollgepackt mit Antioxidantien und Ballaststoffen unterstützt sie die Verdauung und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Genießen Sie diese delightful Frucht frisch, getrocknet oder in Smoothies für eine nahrhafte Leckerei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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