1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.2 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 474 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelbe Birnentomaten
Gelbe Birnentomaten sind kleine, lebhafte Früchte, die winzigen Tränen ähneln und für ihren süßen, pikanten Geschmack bekannt sind. Ursprünglich aus Südamerika stammend, fügen sie verschiedenen Küchen einen Hauch von Farbe und Geschmack hinzu, von frischen Salaten bis zu herzhaften Salsas. Reich an Vitaminen A und C sind diese leckeren Tomaten kalorienarm und reich an Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Wahl für Snacks oder zum Kochen macht. Ihre einzigartige gelbe Farbe erfreut nicht nur die Augen, sondern signalisiert auch ein reichhaltiges Profil an Nährstoffen. Heben Sie Ihre Gerichte mit dem charmanten Zauber von gelben Birnentomaten hervor!
