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Gelber Pfirsich

Gelber Pfirsich

Fruit

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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93.1
Kalorien
2.2
Protein
22.6
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
93.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 22.6 g 8%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 19.9 g
Protein 2.2 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 14.2 mg 1%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 449.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

86.4%
8.4%
5.2%
Fett: 5 cal (5.2%)
Protein: 8 cal (8.4%)
Kohlenhydrate: 90 cal (86.4%)

About Gelber Pfirsich

Gelber Pfirsich ist eine köstliche und saftige Frucht, die für ihre lebendige, sonnengeküsste Farbe bekannt ist. Reich an Vitaminen A und C unterstützt sie Ihr Immunsystem und fördert gesunde Haut. Ursprünglich aus China stammend, ist dieses Steinobst ein fester Bestandteil der Sommerküchen weltweit und verleiht süßen sowie herzhaften Gerichten eine süße Note. Ob frisch genossen, in Salaten oder als köstliches Dessert - Gelber Pfirsich bringt einen Schwall Geschmack auf Ihren Tisch. Kalorienarm und ballaststoffreich ist er eine gesunde Wahl, die Ihre Gelüste ohne Schuldgefühle stillt. Tauchen Sie ein in die entzückende Welt des Gelben Pfirsichs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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