1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 21.4 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelbe Kiwi
Gelbe Kiwi ist eine leuchtende, nährstoffreiche Frucht, die in Neuseeland heimisch ist und für ihren süß-sauren Geschmack und ihr helles, goldenes Fleisch bekannt ist. Reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien, unterstützt Gelbe Kiwi ein gesundes Immunsystem und fördert die Verdauung. Im Gegensatz zu ihrem grünen Pendant bietet sie eine glattere Textur und weniger Kerne, was sie zu einer köstlichen Ergänzung von Salaten, Smoothies und Desserts macht. Mit ihrem einzigartigen Geschmack und den gesundheitlichen Vorteilen ist Gelbe Kiwi die perfekte tropische Leckerei, die Ihrem Teller ein Stück Sonnenschein bringt!
