1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.7 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 3.3 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 708.7 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 14.2 g | 50% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 18.7 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.5 mg | 7% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 472.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gelber Hummus
Yellow Hummus ist eine lebendige Variante des klassischen orientalischen Dips, der Kichererbsen, Tahini und frischen Zitronensaft mit dem erdigen Geschmack von Kurkuma und einem Hauch von geröstetem Knoblauch kombiniert. Dieser cremige Aufstrich ist nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften, was ihn zu einer gesunden Wahl für Snacks oder als lebhafte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten macht. Perfekt als Dip mit Gemüse oder auf Pita-Brot, bringt Yellow Hummus einen sonnigen Touch an jeden Tisch und bietet pflanzliches Eiweiß und gesunde Fette. Tauchen Sie ein in dieses goldene Vergnügen und bereichern Sie Ihr kulinarisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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