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Gelbe Feige

Gelbe Feige

Fruit

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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175.1
Kalorien
1.9
Protein
45.4
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
175.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 45.4 g 16%
Ballaststoffe 6.9 g 24%
Zucker 38.6 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 82.8 mg 6%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 548.9 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

92.9%
3.9%
3.2%
Fett: 6 cal (3.2%)
Protein: 7 cal (3.9%)
Kohlenhydrate: 181 cal (92.9%)

About Gelbe Feige

Gelbe Feige ist eine tropische Frucht mit lebendiger goldener Schale und süßem, honigähnlichem Geschmack. Ursprünglich aus Regionen im Mittelmeerraum und Nahen Osten stammend, ist sie eine köstliche Ergänzung zu sowohl süßen als auch herzhaften Gerichten. Reich an essentiellen Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt Gelbe Feige die Verdauung und stärkt die Immunität. Ihre natürlichen Zucker liefern eine schnelle Energiequelle, was sie zu einer gesünderen Alternative zu verarbeiteten Snacks macht. Probieren Sie Gelbe Feige in Salaten, Desserts oder genießen Sie sie einfach frisch für einen leckeren und nährstoffreichen Genuss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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