1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Kalorien |
175.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.4 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 6.9 g | 24% | |
| Zucker | 38.6 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 82.8 mg | 6% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 548.9 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gelbe Feige ist eine tropische Frucht mit lebendiger goldener Schale und süßem, honigähnlichem Geschmack. Ursprünglich aus Regionen im Mittelmeerraum und Nahen Osten stammend, ist sie eine köstliche Ergänzung zu sowohl süßen als auch herzhaften Gerichten. Reich an essentiellen Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt Gelbe Feige die Verdauung und stärkt die Immunität. Ihre natürlichen Zucker liefern eine schnelle Energiequelle, was sie zu einer gesünderen Alternative zu verarbeiteten Snacks macht. Probieren Sie Gelbe Feige in Salaten, Desserts oder genießen Sie sie einfach frisch für einen leckeren und nährstoffreichen Genuss!