1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.7 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5.3 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 66.7 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelber ägyptischer Reis
Der gelbe ägyptische Reis ist ein duftendes, langkörniges Reis, das mit den lebendigen Farben des Kurkumas durchtränkt ist und seine reiche kulturelle Tradition aus Ägypten widerspiegelt. Dieses köstliche Getreide wird oft mit Gemüse, Gewürzen und Fleisch kombiniert und ist ein Grundnahrungsmittel in der nahöstlichen und nordafrikanischen Küche. Gelber ägyptischer Reis ist eine gute Quelle für Kohlenhydrate, die Energie liefern, während sein Ballaststoffgehalt die Verdauung fördert. Darüber hinaus können die Antioxidantien im Kurkuma entzündungshemmende Vorteile bieten. Mit seinem einzigartigen Geschmack und seinen gesundheitlichen Eigenschaften ist der gelbe ägyptische Reis eine perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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