1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 261.9 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelbe Drachenfrucht
Gelbe Drachenfrucht ist eine lebendige und exotische Frucht, die in Zentralamerika heimisch ist und für ihr einzigartiges Aussehen und ihren köstlichen Geschmack geschätzt wird. Mit einer lebendigen gelben Schale und weißem, samenbesetztem Fruchtfleisch ist sie sowohl optisch beeindruckend als auch lecker. Reich an Vitaminen C und B, Antioxidantien und Ballaststoffen unterstützt sie Ihr Immunsystem und fördert die Verdauung. Kalorienarm ist die gelbe Drachenfrucht eine großartige Ergänzung für Smoothies, Salate oder pur als erfrischender Snack. Egal ob frisch genossen oder gemixt, dieses tropische Vergnügen steigert nicht nur Ihre Gesundheit, sondern fügt Ihrem Teller auch einen Hauch von Farbe hinzu!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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