1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.5 mg | 47% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelbes Curry mit Garnelen
Gelbes Curry mit Garnelen ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht aus der thailändischen Küche. Dieses köstliche Curry umfasst saftige Garnelen, die in einer reichen, goldenen Sauce aus Kurkuma, Kokosmilch und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Zitronengras und Ingwer köcheln. Vollgepackt mit frischem Gemüse wie Paprika und Zucchini, bietet es eine nahrhafte Schlagkraft voller Vitamine und Mineralien. Die natürliche Süße der Kokosmilch balanciert die Gewürze aus und macht es zu einem tröstlichen Gericht. Obwohl es indulgent ist, kann es in Maßen genossen werden und bietet einen leckeren Genuss, der gesundes Eiweiß und gesunde Fette liefert. Tauchen Sie mit jedem Bissen in diesen geschmacksintensiven Ausbruch ein!
