1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelbes Curry mit Fleisch
Gelbes Curry mit Fleisch ist ein lebhaftes Gericht, das aus der südostasiatischen Küche stammt und insbesondere in thailändischen Küchen beliebt ist. Dieses köstliche Curry enthält zarte Fleischstücke, oft Hähnchen oder Rind, die in einer reichen Mischung aus aromatischen Gewürzen, Kokosmilch und frischem Gemüse geschmort werden. Die leuchtend gelbe Farbe stammt vom Kurkuma, das nicht nur einen warmen Geschmack hinzufügt, sondern auch entzündungshemmende Eigenschaften aufweist. Mit Proteinen und einer Vielzahl von Gemüsesorten ist dieses Curry eine ausgewogene Mahlzeit, obwohl es ratsam ist, auf die Portionsgrößen zu achten, aufgrund seiner cremigen Reichhaltigkeit. Tauchen Sie ein in dieses tröstliche Gericht, das Geschmack und Ernährung auf wundervolle Weise vereint!
