1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelbes Curry mit Bambussprossen und Kohl
Gelbes Curry mit Bambussprossen und Kohl ist ein lebhaftes Gericht, das aus dem Herzen der thailändischen Küche stammt. Dieses aromatische Curry enthält zarte Bambussprossen und knusprigen Kohl, die in einer reichen und cremigen gelben Currysauce mit Kokosmilch, Kurkuma und einer Mischung aus Gewürzen gegart werden. Mit Ballaststoffen und Vitaminen gefüllt, erfreut dieses Gericht nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile. Die Bambussprossen sorgen für eine knusprige Textur und sind kalorienarm, während der Kohl einen nahrhaften Biss hinzufügt. Ideal für eine wohltuende Mahlzeit, ist dieses Curry sowohl befriedigend als auch nahrhaft, was es zu einer köstlichen Ergänzung Ihres Esstisches macht.
