1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 567.8 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelbes Currygemüse
Gelbe Currygemüse ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, inspiriert von der traditionellen thailändischen Küche. Diese herrliche Mischung umfasst frisches Gemüse wie Paprika, Karotten und Zucchini, alles gekocht in einer reichhaltigen, aromatischen gelben Currysoße aus Kurkuma, Kokosmilch und einer Mischung aus duftenden Gewürzen. Es ist nicht nur farbenfroh und geschmacksintensiv, sondern auch voller Nährstoffe, die mit jedem Bissen eine Reihe von Vitaminen und Mineralien bieten. Die gesunden Fette aus Kokosmilch verbessern das Gericht, während die Gewürze entzündungshemmende Vorteile bieten. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage, sind Gelbe Currygemüse eine köstliche Möglichkeit, gesundes Essen zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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