Gelbes Curry mit Garnelen

Gelbes Curry mit Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
17.6
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

24.2%
32.3%
43.6%
Fett: 126 cal (43.6%)
Protein: 94 cal (32.3%)
Kohlenhydrate: 70 cal (24.2%)

About Gelbes Curry mit Garnelen

Gelbes Curry mit Garnelen ist ein lebendiges und geschmacksintensives Gericht, das aus dem Herzen der südostasiatischen Küche stammt. Diese köstliche Mahlzeit besteht aus saftigen Garnelen, die in einer reichhaltigen, aromatischen gelben Currysoße aus Kurkuma, Kokosmilch und einer Mischung an Gewürzen geschmort werden. Voller frischem Gemüse wie Paprika und Zuckerschoten bietet es ein farbenfrohes und nährstoffreiches Erlebnis. Reich an Protein und gesunden Fetten aus der Kokosmilch kann es sowohl verwöhnend als auch nährend sein. Perfekt kombiniert mit Jasminreis ist Gelbes Curry mit Garnelen nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine gesunde Freude, die Sie lieben werden zu genießen!