1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gelbes Curry
Gelbes Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht aus der südostasiatischen Küche, besonders beliebt in der thailändischen Küche. Dieses köstliche Curry zeichnet sich durch eine reiche Mischung aus Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander aus, die ihm seine charakteristische goldene Farbe verleiht. Es wird typischerweise mit Kokosmilch, frischem Gemüse und Ihrer Wahl an Eiweiß, wie Hähnchen oder Tofu, zubereitet. Mit Antioxidantien aus dem Kurkuma und einer guten Portion Vitamine aus dem Gemüse bietet Gelbes Curry sowohl Geschmack als auch Nährstoffe. Genießen Sie es über einer Portion fluffigem Reis für eine tröstliche Mahlzeit, die die Seele wärmt und die Geschmacksknospen kitzelt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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