1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.1 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 13.2 g | ||
| Protein | 3.7 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57.9 mg | 4% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 842.1 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelbe Chili-Schote
Gelbe Chili ist eine lebhafte und aromatische Gewürz, die jedem Gericht einen würzigen Kick verleiht. Ihr Ursprung liegt in Mittel- und Südamerika und sie ist besonders in der mexikanischen und karibischen Küche beliebt. Reich an den Vitaminen A und C fördert Gelbe Chili das Immunsystem und unterstützt eine gesunde Haut. Sie enthält auch Capsaicin, das den Stoffwechsel und die Gewichtskontrolle fördern kann. Ob frisch in Salsas verwendet oder getrocknet als Gewürz, diese Chilis verbessern nicht nur Ihre Mahlzeiten, sondern bieten auch eine köstliche Explosion von Farbe und gesundheitlichen Vorteilen. Würzen Sie Ihr Kochen mit Gelber Chili!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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