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Gelbes Hühnchenreis

Gelbes Hühnchenreis

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 1.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About Gelbes Hühnchenreis

Gelber Hühnchenreis ist ein duftendes Gericht aus der südostasiatischen Küche, das besonders in Ländern wie Malaysia und Singapur beliebt ist. Diese köstliche Mahlzeit besteht aus zartem pochiertem Hühnchen über fluffigem und aromatischem Reis, der mit Safran oder Kurkuma gewürzt ist und so eine lebendige gelbe Farbe erhält. Der Reis wird in reichhaltiger Hühnerbrühe gekocht und wird oft von einer Seite würziger Chilisauce und erfrischenden Gurkenscheiben begleitet. Voller Protein und essentiellen Nährstoffen aus dem Hühnchen ist es eine gesunde Wahl, während die aromatischen Gewürze den Geschmack bereichern. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das sowohl den Gaumen als auch den Körper zufriedenstellt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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