1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 280 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gelbe Paprikaschoten
Gelbe Paprika sind lebendige, süße und nahrhafte Früchte, die oft in einer Vielzahl von Küchen auf der ganzen Welt zu finden sind. Reich an Vitaminen A und C sind sie bekannt dafür, die Immunität zu stärken und gesunde Haut zu fördern. Ihre knusprige Textur und der leicht süße Geschmack machen sie perfekt für Salate, Pfannengerichte und Salsas. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, sind diese Paprika eine beliebte Zutat in mediterranen Gerichten, die Farbe und Nährstoffe hinzufügen. Mit wenigen Kalorien und keinem Fett sind sie eine ausgezeichnete Wahl für eine gesunde Ernährung. Genießen Sie den Sonnenschein, den sie in Ihre Mahlzeiten bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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