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gelbe Rübe

gelbe Rübe

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
102.4
Kalorien
3.8
Protein
22.9
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
102.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 183.3 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 22.9 g 8%
Ballaststoffe 6.7 g 23%
Zucker 16.2 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 773.8 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

82.3%
13.7%
4.0%
Fett: 4 cal (4.0%)
Protein: 15 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 91 cal (82.3%)

About gelbe Rübe

Gelbe Rübe ist ein lebhaftes, erdiges Wurzelgemüse, das in der gesunden Küche immer beliebter wird. Reich an Vitaminen A und C sowie Antioxidantien unterstützt dieser Nährstoff-Superstar die Immunfunktion und steigert die Energielevel. Ursprünglich aus den antiken mediterranen Kulturen stammend, verleihen gelbe Rüben Salaten, Smoothies und gebratenen Gerichten eine süße, leicht herb-saure Note. Mit ihrer leuchtenden Farbe und Vielseitigkeit bereichern gelbe Rüben nicht nur Ihre Mahlzeiten, sondern tragen auch zu einer ausgewogenen Ernährung bei, was sie zu einer perfekten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Genießen Sie noch heute die köstlichen Vorteile von gelben Rüben!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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