1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.3 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 78.6 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelber Basmatireis
Yellow Basmati Rice ist ein duftender Langkornreis mit einem reichen goldenen Farbton, oft angereichert mit Kurkuma für seine lebhafte Farbe. Ursprünglich aus den fruchtbaren Ebenen Indiens und Pakistans stammend, ist dieses vielseitige Reis ein Grundnahrungsmittel der traditionellen indischen Küche und passt perfekt zu Currys und Biryani. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, einschließlich Ballaststoffen und Antioxidantien, unterstützt er die Verdauung und sorgt für langanhaltende Energie. Genießen Sie den zarten Geschmack und das aromatische Aroma, während Sie Ihren Körper mit jedem köstlichen Bissen nähren!
