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gelbe Pfirsiche

gelbe Pfirsiche

Fruit

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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93.7
Kalorien
2.2
Protein
23.0
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
93.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 23.0 g 8%
Ballaststoffe 3.7 g 13%
Zucker 20 g
Protein 2.2 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 452.4 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

86.6%
8.3%
5.1%
Fett: 5 cal (5.1%)
Protein: 8 cal (8.3%)
Kohlenhydrate: 92 cal (86.6%)

About gelbe Pfirsiche

Gelbe Pfirsiche sind saftige, goldene Früchte voller süß-säuerlichem Geschmack. Sie stammen aus den warmen Klimazonen Nordamerikas und Europas und bringen einen belebenden Farbtupfer auf Ihren Tisch. Reich an Vitaminen A und C sowie voller Antioxidantien unterstützen gelbe Pfirsiche ein gesundes Immunsystem und fördern strahlende Haut. Sie sind eine vielseitige Zutat in süßen und herzhaften Gerichten, von Kuchen und Salaten bis hin zu Salsas. Genießen Sie sie frisch, gegrillt oder gebacken für eine köstliche und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Kosten Sie mit gelben Pfirsichen die Sonne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.