1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1187.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 112.5 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 21.9 g | 43% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125.0 mg | 9% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 250.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hefebrot
Hefe Brot ist ein köstlicher Grundnahrungsmittel in vielen Küchen auf der ganzen Welt, von luftigen französischen Baguettes bis zu herzhaften italienischen Ciabatta. Hauptsächlich aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz hergestellt, durchläuft dieses Brot einen einzigartigen Gärungsprozess, der ihm eine leichte und luftige Textur verleiht. Mit Kohlenhydraten gefüllt, liefert Hefe Brot schnell Energie, obwohl einige Varianten kalorien- und natriumreich sein können. Vollkornversionen bieten zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe, wodurch sie eine gesündere Wahl sind. Ob frisch genossen oder geröstet, Hefe Brot ist ein vielseitiger Begleiter für jede Mahlzeit, der Gelüste stillt und uns mit kulinarischen Traditionen verbindet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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