1 serving (65 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Nährwertinformationen
Kalorien |
370.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.5 mg | 6% | |
| Natrium | 148.1 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.3 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 44.4 g | ||
| Protein | 18.5 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 296.3 mg | 22% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 370.4 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yasso
Havermout ist eine nahrhafte Haferflockenmahlzeit, die aus dem Herzen Europas stammt und für ihre einfachen und gesunden Zutaten beliebt ist. Hauptsächlich aus ganzen Haferflocken hergestellt, ist Havermout reich an Ballaststoffen, Proteinen und essentiellen Vitaminen, was es zu einem perfekten Start in den Tag macht. Dank seiner Antioxidantien hilft Havermout dabei, den Cholesterinspiegel zu senken und den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, was die allgemeine Gesundheit fördert. Egal ob süß mit Früchten und Honig oder herzhaft mit Kräutern und Gewürzen genossen, diese vielseitige Mahlzeit kann an jeden Geschmack angepasst werden. Greifen Sie nach Havermout für einen gesunden, köstlichen Schub jeden Morgen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
