1 serving (65 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Kalorien |
365.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.1 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 5.5 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.3 mg | 6% | |
| Natrium | 146.3 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 62.2 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 43.9 g | ||
| Protein | 18.3 g | 36% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 365.7 mg | 28% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 365.7 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Yaprak Sarma ist ein köstliches türkisches Gericht aus Weinblättern gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Reis, Kräutern und Gewürzen. Oft verfeinert mit Hackfleisch, stammt diese traditionelle Delikatesse aus der mediterranen Küche und präsentiert reiche Aromen und kulturelle Tiefe. Mit Zutaten wie Olivenöl und frischen Kräutern bietet Yaprak Sarma eine gesunde Wahl, verpackt mit Nährstoffen und Ballaststoffen. Es ist eine perfekte Mischung aus Geschmack und Tradition, die es zu einem beliebten Favoriten bei Familientreffen und besonderen Anlässen macht. Genießen Sie die köstlichen Geschmäcker dieses kulinarischen Schatzes!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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